Kaynarca İlçesi Sakarya İli'nin Kuzey batısında yer alır. Doğuda Karasu, Batıda Kocaeli'ye bağlı Kandıra İlçesi Güneyde Adapazarı Merkez İlçesi ve Kuzeyde Karadeniz ile çevrilidir.İl merkezine uzaklığı 34 km2 dir.
Yüzölçümü 360.27 km2 dir.

İlçe merkezinin denizden yüksekliği 50 metredir.

Genel olarak engebeli ve dalgalı bir arazi yapısına sahiptir. En yüksek yeri 353 metre ile Oflak dağıdır.Nehir ve ırmak bulunmamaktadır.Yeraltı ve yerüstü suları bakımından fakirdir.İlçemizde Marmara Bölgesinin iklimi hakimdir.Yazları sıcak ve kurak, kışları ise ılımandır.En çok sonbaharda yağmur yağmaktadır. Nemlilik oranı %70 dir.